Неидеальное похудение [Катя Константинова]

Robot · 26 Июл 2026

«Неидеальное похудение» - это курс про похудение в неидеальной жизни
Я - обычный человек, и знаю как тяжело вписать похудение в жизнь мамы, студентки или занятой девушки
Курс для девушек, кто понял, что она не фитнесс-тренер и ходить в зал 5 раз в неделю это не её работа ( и она права)
На курсе мы будем разбираться, как худеть, если есть работа, учёба, ПМС, усталость, сладкое, семья, выходные, рестораны, отпуск и дни, когда всё пошло не по плану
Ты поймёшь, как работает похудение, соберёшь свою систему питания: с подсчётом калорий или без него, научишься вписывать любимые продукты, справляться со срывами и возвращаться после неидеальных дней
Курс проходит в самостоятельном формате: внутри будут уроки, подкасты, подборки и инструкции, без индивидуальных разборов
Я всё собрала так, чтобы тебе было понятно, как идти по материалам и применять их под свою яркую жизнь