Похудей раз и навсегда (Аделя Сабирова)

Aноним · 3 Июл 2025

По итогу курса:

Поймете, что не виноваты в ожирении и что на самом деле в нем виновато
Узнаете, почему вес встает и возвращается
Узнаете как все продукты влияют на ваш сахар. Сами начнете видеть то, что можно, что нельзя
Получите план похудения
Научтесь держать кривую глюкозы ровной
Поймете зачем и когда нужно есть соль. Когда есть белок, а когда есть углеводы
Научитесь контролировать кортизол, чтобы он не повышал инсулин.
Научитесь по составу определять продукты, которые повышают сахар в крови.
Проходите тест на ваши гормоны и выясняете, на каком уровне гипогликемии сейчас находится ваш организм.
Устраните гормональные заторы, которые вызывают набор веса.
Научитесь дольше оставаться сытыми
Научитесь правильно есть любимые продукты