[Skill UP] Новая жизнь шаг за шагом. Большая программа изменения вашей жизни [Нина Рубштейн]
Ссылка на картинку
Этот курс для вас, если:
Вы замечаете, что одни и те же истории и ситуации повторяются с вами
Вам не удается изменить свои привычки
Как бы вы ни бились, вам не удается в течении многих лет решить проблему
Вы чувствуете, что не можете выйти за рамки правил и образа жизни вашей родительской семьи
Вы тоскуете по нереализованным мечтам, но не видите возможности изменить свою жизнь
СВОБОДА ВОЛИ Основной инструмент, которым вы овладеете - это осознанность: умение управлять своим вниманием, мыслями, чувствами и действиями,
вне зависимости от окружающих обстоятельств и других людей, поступая так, как вы считаете нужным для достижения нужного вам результата Курс состоит из 4 модулей:
- самонаблюдение и саморегуляция
- отношения
- самореализация
- деньги