[Wellfitness] Послеродовое восстановление: комплексный подход [Аля Шевченко, Земфира Сафина]

СЕМИНАР ПОДХОДИТ ТЕБЕ, ЕСЛИ:
✔ Хочешь получить дополнительный урок в сетке расписания.
✔ Готовишься стать мамой и не хочешь терять рабочие часы после рождения малыша.
✔ Хочешь знать, как комплексно восстановить собственное тело после родов.
✔ Хочешь помогать женщинам восстанавливать здоровье после родов.
✔ Хочешь открыть коммерческую группу по данному направлению.
✔ Ведешь персональные тренировки и хочешь заполучить новую целевую аудиторию.
ЧТО БУДЕТ?
➤ Анатомо-физиологические особенности женщины после родов. 3 периода послеродового восстановления.
➤ Особенности тренировки в 1 и 2 периоде. Цели, задачи, программа. Особенности тренировки в 3 периоде. Цели, задачи, программа.
➤ Дисфункции тазового дна. Программа по восстановлению тазового дна.
➤ Диастаз: диагностика, программа по реабилитации.
➤ Восстановление тонуса мышц живота.
➤ Нутрициологическая поддержка при послеродовом восстановлении.
➤ Круглый стол. Ответы на вопросы.
+ готовый комплекс “Плоский живот за 20 мин в день”